Workout schedule

Har en uppgift i drotten just nu där vi skulle göra en hälsoprofil på oss själva och utifrån den bestämma oss för ett mål som vi ska träna för i 4-6 veckor.
Eftersom att fotbollssäsongen snart drar igång så blev mitt mål att få bättre kondition genom att försöka slå min bästa tid för 5 km från förra året som var 31 min och 36 sekunder (inte speciellt bra...haha)
Så här ser träningsschemat ut för den här veckan. Blir lite av en mjukstart... :)
Kommentarer

-Jag gör gärna bloglovinbyten och länkbyten, så är du intresserad av det så är det bara att fråga!
-Har du en tävling i din blogg? Tipsa mig i så fall!
-Alla bilder i bloggen är fotade av mig om inget annat sägs. Då får gärna låna bilderna, men länka mig i så fall och fråga hellst innan!


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (our dirty little secret)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback